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上尾支部の紹介

上尾支部は平成15年7月設立し10年目を向かえました。

スポーツ吹矢の技術の習得向上を目指しつつ、吹矢式呼吸法の実践により、

健康増進と会員相互の啓発親睦を図り、健全な心身を養う事により地域社会

に貢献出来ることを願っています。

上尾市内11会場の練習場があり、練習日には30~50人が集まり賑やかに練習を楽しんでいます。

上尾支部の概要

 ①支部長  諸岡 辰幸

       電話番号:048-772-2878

       メールアドレス:morooka.t@jcom.home.ne.jp

 ②所在地  上尾市上1030-5

 ③設立年月 平成15年7月1日

 ④会員   150名 (協会会員130名  同好会会員20名)

 ⑤指導員   22名 (上級公認指導員5名  公認指導員17名)

 ⑥練習会場 上尾公民館、上平公民館、大石公民館、平方公民館、大谷公民館、

       原市公民館、原市集会所、丸山自然学習館、市民体育館、白鳩集会

       所、総合センター  計11ヶ所

 ⑦会費   1000円/月  

 ⑧会員募集 随時   *何時でも入会できます

 ⑨活動内容 1)支部の活動

         ・新年初吹の会(1月)

         ・定期総会(4月)

         ・支部内競技会(1月、4月、7月、10月)

         ・幹事会(1月、4月、7月、10月)

         ・昇段試験(2月、5月、8月、11月)

         ・吹矢体験講習会(不定期)

       2)吹矢協会行事へ参加 

         ・日本スポーツ吹矢協会

          全国選手権大会(初段以上)、青柳杯(3段以上)、

          フェスティバル(級位者)、・しょうがい者全国大会、

          ジュニア競技会、昇段昇級試験、6段試験、Aライセンス、

          公認指導員研修会・・・・・

         ・埼玉県スポーツ吹矢協会

          埼玉県大会(年2回)、各種勉強会・・・・・

       3)公共団体の対応

         ・上尾市主催体育祭の参加、同マラソン大会のサポート要因派

          遣、レクリエーション大会の参加、公民館祭り及び県営武道

          館スポーツ祭り等の参加、公民館主催いきいき学級の体験会等

       4)その他  

         臨時、不定期の行事への参加

スポーツ吹矢とは

  スポーツ吹矢式呼吸法は腹式呼吸/胸式呼吸の両方を行う呼吸で、呼吸にかか 

  わる筋肉をすべて活用する呼吸法として開発された健康法です。

  テレビ、新聞などで報道され健康に効果が有ることは御承知事と思います。

  腹式呼吸が健康に良いと言われても腹式呼吸のみを行うのでは長続きは致しま

  せん、腹式呼吸が継続して出来る様に工夫され、スポーツとして開発されたの

  が ’スポーツ吹矢’ なのです。

  年齢/肺活量などを気にせず、どなたでも気軽に・楽しみながら出来ます。

スポーツ吹矢の健康効果

  ・心肺機能が高まり、血行が良くなる

  ・心を落着かせ精神を統一、ストレスを解消

  ・内臓機能の活性化

  ・免疫力を高める

  ・喘息の改善

  ・冷え性、肩こり、腰痛の改善

  ・高血圧、動脈硬化、糖尿病、能の老化防止

 

 

 

 

 

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